Eğitim Pedia / 15.07.2015

Home  /  Sayfa

Etkinlik Önerisi – LifeRUN, Açık Havada Egzersiz

Yazın egzersizi açık havada yapmak isteyenler LifeRUN etkinliklerinde buluşuyor. Profesyonel fitness eğitmenlerinden oluşan LifeRUN, egzersiz alışkanlığı yaygınlaştırmayı amaçlayan, tamamen ücretsiz, her yaştan katılımcıya açık bir organizasyon. İstanbul’un keyifli parkurlarında buluşup koşu, TRX, yoga gibi fonksiyonel antrenmanları eğitmenler eşliğinde yapabileceğiniz LifeRUN; yeni egzersiz arkadaşları edinmek ve bol oksijen almak için kaçırılmayacak bir fırsat. Bu ayın son etkinliği 26 Temmuz’da Emirgan Korusu’nda. Ağustos ayının programı ise şöyle:

2 Ağustos Caddebostan Sahili
9 Ağustos Belgrad Ormanı
16 Ağustos Emirgan Korusu
23 Ağustos Kuruçeşme Sahili
30 Ağustos Bebek Parkı

Tüm aktiviteler saat 09.00’da başlıyor. LifeRUN ekibi etkinliklerde çeşitli konulardaki duyarlılıklarını da ortaya koyuyor. Bugüne kadar yapılan açık hava egzersizlerinde meme kanseri, kadınlara yönelik şiddetin durrulması, AIDS’e karşı farkındalık gibi konulara değinilmiş. Grup, sokak hayvanlarının bakımına destek, lösemiye karşı bilinç kazandırma ve huzurevlerinde koşulların iyileştirilmesi gibi temalarda da buluşmayı planlıyor.

Açık havada egzersiz ve gruba dair ayrıntıları www.liferunturkiye.com adresinde bulabilirsiniz.

egitim_pedia